Description
Viande hachée poêlée avec pommes de terre dorées, plat familial rapide et savoureux.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 500 g de viande hachée de bœuf
- 4 pommes de terre moyennes en dés
- 1 oignon haché
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- Sel
- Poivre
- Persil frais
Préparation
- Chauffer l’huile et dorer les pommes de terre.
- Réserver les pommes de terre.
- Cuire l’oignon et l’ail.
- Ajouter la viande et les épices.
- Remettre les pommes de terre et ajouter la sauce soja.
Notes
- Servir bien chaud avec une salade verte.
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson : 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Poêle
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 420
- Sugar: 3 g
- Sodium: 620 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 9 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 26 g
- Cholesterol: 85 mg
Mots clés: viande hachée, pommes de terre, plat familial, dîner rapide