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salade pastèque feta

Une salade pastèque feta qui réveille vos étés : simple, rapide et délicieuse !


  • Auteure: Bachir Fasky
  • Temps total: 10 minutes
  • Portions : 2 à 3 portions 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

La salade pastèque feta est une recette estivale ultra fraîche et rapide à préparer. Avec ses saveurs sucrées-salées, sa menthe parfumée et sa feta crémeuse, elle est idéale pour les repas légers, les pique-niques ou les barbecues. Prête en 10 minutes, elle séduit petits et grands à chaque bouchée.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 300 g de pastèque

  • 50 g de feta

  • 1/10 bouquet de menthe fraîche

  • 1 c. à café d’huile d’olive

  • Sel et poivre au goût


Préparation

  1. Couper la pastèque en cubes.

  2. Laver et hacher finement la menthe.

  3. Dans un saladier, mélanger les cubes de pastèque, la feta émiettée, la menthe, et l’huile d’olive.

  4. Saler, poivrer, et mélanger délicatement.

  5. Servir immédiatement ou réserver au frais 30 minutes avant dégustation.

Notes

Choisissez une pastèque bien sucrée et une feta crémeuse.

Vous pouvez ajouter roquette, graines de tournesol, ou concombre.

À consommer dans les 24h pour garder la fraîcheur.

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson : 0 minute
  • Category: Salade
  • Method: Assemblage à froid
  • Cuisine: Méditerranéenne

Mots clés: salade d'été, pastèque, feta, recette rapide, salade fraîche, salade sucrée-salée, menthe, sans cuisson, pique-nique, recette végétarienne