Description
Une tarte méditerranéenne gourmande et légère à base de courgettes, feta et pâte feuilletée croustillante.
Ingrédients
ÉCHELLE
1 pâte feuilletée
2 courgettes moyennes
200 g de feta
2 œufs
20 cl de crème fraîche
1 oignon
1 gousse d’ail
Huile d’olive
Sel, poivre, herbes de Provence
Basilic frais (facultatif)
Préparation
1. Préchauffe le four à 180 °C.
2. Étale la pâte dans un moule, pique le fond.
3. Fais revenir oignon et ail, ajoute les courgettes.
4. Mélange œufs, crème et feta.
5. Ajoute les légumes, mélange.
6. Verse sur la pâte et cuis 35 min.
7. Laisse tiédir avant de servir.
Notes
Servez avec une salade verte.
Variez avec des tomates cerises ou des poivrons.
- Temps de préparation: 15 min
- Temps de cuisson : 35 min
- Category: Tarte salée
- Method: Four
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 285
- Fat: 22
- Carbohydrates: 12
- Protein: 9
Mots clés: tarte courgette feta, pâte feuilletée, recette été