Description
Une tarte salée aux courgettes et feta, simple et savoureuse, parfaite pour un repas léger.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 1 pâte feuilletée
- 2 courgettes
- 200 g feta
- 2 œufs
- 20 cl crème
- 1 oignon
- 1 gousse ail
- huile olive
- sel
- poivre
- herbes Provence
Préparation
- Couper les courgettes
- Faire revenir oignon et ail
- Ajouter courgettes et cuire
- Mélanger œufs crème feta
- Assembler dans la pâte
- Cuire 35 minutes à 180°C
Notes
- Égoutter les courgettes
- Ne pas surcharger la tarte
- Laisser tiédir avant découpe
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson : 35 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 320
- Sugar: 4
- Sodium: 480
- Fat: 22
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 2
- Protein: 10
- Cholesterol: 90
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