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Soupe thaï raviolis

Soupe thaï raviolis


  • Auteure: Louise M
  • Temps total: 35 minutes
  • Portions : 4 portions 1x

Description

Soupe thaï réconfortante au curry rouge et lait de coco, garnie de raviolis fondants, d’épinards et d’herbes fraîches pour un plat chaud et parfumé.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’avocat
  • 1/2 oignon en dés
  • 4 cuillères à soupe de pâte de curry rouge thaï
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 1 cuillère à soupe de gingembre haché
  • 1 cuillère à soupe de citronnelle hachée
  • 3 tasses de bouillon de poulet
  • 400 ml de lait de coco
  • 2 cuillères à café de sauce poisson
  • 2 cuillères à café de sucre
  • 450 g de raviolis surgelés
  • 1 tasse d’épinards hachés
  • 2 oignons verts émincés
  • 1 cuillère à soupe de coriandre hachée
  • 1 citron vert

Préparation

  1. Faire revenir l’oignon dans l’huile jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  2. Ajouter la pâte de curry, l’ail et le gingembre, puis remuer jusqu’à ce que les arômes se dégagent.
  3. Verser le bouillon et le lait de coco, puis porter à légère ébullition.
  4. Ajouter les raviolis et cuire selon les indications du fabricant.
  5. Incorporer les épinards, ajuster l’assaisonnement et servir chaud avec les garnitures.

Notes

  1. Ajuster la quantité de pâte de curry selon le niveau d’épices souhaité.
  2. Ajouter des légumes comme des champignons ou des carottes pour varier.
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Category: Plat Principal
  • Method: Cuisson
  • Cuisine: Cuisine Thaïlandaise

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 30 mg

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