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salade fraîcheur

Salade fraîcheur


  • Auteure: Louise M
  • Temps total: 15 minutes
  • Portions : 2 personnes 1x

Description

Cette salade fraîcheur au melon et framboises est l’incarnation de l’été : colorée, légère, sucrée-salée et pleine de contraste. Entre le melon juteux, les framboises acidulées, la mozzarella fondante et le jambon de Parme savoureux, chaque bouchée est une explosion de fraîcheur. Facile à préparer, elle se savoure en entrée, en plat léger ou lors d’un pique-nique chic.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 1 petit melon (ou ½ gros)

  • ½ concombre

  • 125 g de framboises

  • 4 tranches de jambon de Parme

  • 125 g de mozzarella (billes ou boule)

  • Quelques feuilles de menthe fraîche

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive

  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc ou classique

  • 1 pincée de sel de Guérande au piment d’Espelette (ou fleur de sel)

  • Poivre


Préparation

  • Couper le melon en deux, retirer les graines, former des billes ou découper en cubes.

  • Émincer le concombre à la mandoline.

  • Mélanger l’huile d’olive, le vinaigre et le sel dans un petit bol pour faire la vinaigrette.

  • Répartir le melon, le concombre, les framboises, la mozzarella et le jambon en chiffonnade dans deux assiettes.

  • Ajouter les feuilles de menthe, poivrer, arroser de vinaigrette. Servir très frais.

Notes

Remplacez le melon par de la pastèque ou de la mangue.

Version végétarienne : ôtez le jambon et ajoutez des noix grillées.

Les fraises peuvent remplacer les framboises selon la saison.

Préparez les ingrédients à l’avance et assemblez au dernier moment pour garder toute la fraîcheur.

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson : 0 minute
  • Category: Entrées
  • Method: Assemblage
  • Cuisine: Méditerranéenne

Mots clés: salade fraîcheur, melon, framboises, été, jambon de Parme, mozzarella, recette estivale, entrée légère