Description
Recette fraîche et rapide à base de concombre, surimi et légumes, parfaite pour l’été.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 1 grand concombre
- 150 g de surimi
- 100 g de maïs
- 2 tomates
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- Sel
- Poivre
Préparation
- Couper le concombre en dés
- Couper les tomates
- Égoutter le maïs
- Mélanger tous les ingrédients
- Ajouter la mayonnaise
- Assaisonner
- Réfrigérer 15 minutes
Notes
- Servir bien frais
- Ajouter des herbes pour plus de goût
- Adapter la mayonnaise selon les préférences
- Temps de préparation: 15 minutes
- Category: Entrée
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 4
- Sodium: 320
- Fat: 10
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 6
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 3
- Protein: 8
- Cholesterol: 15
Mots clés: recette express concombre, entrée fraîche, recette rapide