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Pâtes Crémeuses Poulet

Pâtes Crémeuses Poulet


  • Auteure: Louise M
  • Temps total: 14 minutes
  • Portions : 1 portion 1x

Description

Des pâtes crémeuses au poulet avec ricotta, olives vertes et une sauce légère inspirée de l’Italie.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 100 g de spaghetti
  • 1 escalope de poulet
  • 1 cuillère à soupe de ricotta
  • 1 cuillère à soupe de crème liquide
  • 20 g d’olives vertes dénoyautées
  • 1/4 gousse d’ail
  • 1 pincée de piment d’Espelette
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • 1 petite louche d’eau de cuisson des pâtes

Préparation

  1. Faites cuire les spaghetti dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les indications du paquet.
  2. Réservez une petite louche d’eau de cuisson puis égouttez les pâtes.
  3. Coupez le poulet en petits cubes réguliers.
  4. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis ajoutez l’ail râpé.
  5. Ajoutez le poulet, salez, poivrez puis ajoutez le piment d’Espelette.
  6. Faites cuire le tout pendant 4 à 5 minutes en mélangeant régulièrement.
  7. Baissez le feu puis ajoutez la ricotta, la crème liquide, les olives et l’eau de cuisson réservée.
  8. Incorporez les spaghetti égouttés puis mélangez pendant 1 minute.
  9. Servez chaud avec un filet d’huile d’olive et une pincée supplémentaire de piment.

Notes

  1. Ajoutez du parmesan râpé pour une saveur plus intense.
  2. Remplacez les spaghetti par des tagliatelles pour une texture encore plus fondante.
  3. Conservez les restes au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.
  • Temps de préparation: 4 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Poêle
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 653
  • Sugar: 4
  • Sodium: 620
  • Fat: 24
  • Saturated Fat: 9
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 63
  • Fiber: 4
  • Protein: 41
  • Cholesterol: 95

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