Description
Pain nuage 0 SP Weight Watchers, un pain léger, fondant et sans farine, idéal pour une pause équilibrée.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 40 g de fromage blanc 0 %
- 2 œufs
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
Préparation
- Séparer les blancs des jaunes d’œufs
- Préchauffer le four à 150 °C et tapisser une plaque de papier cuisson
- Mélanger les jaunes d’œufs avec le fromage blanc jusqu’à texture lisse
- Monter les blancs en neige ferme avec la levure chimique
- Incorporer délicatement les blancs au mélange précédent
- Former 6 tas réguliers sur la plaque
- Enfourner et cuire pendant 20 minutes
Notes
- Recette compatible Weight Watchers
- Texture optimale dégustée le jour même
- Peut être servie en version salée ou sucrée
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson : 20 minutes
- Category: Pain
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 pain
- Calories: 35
- Sugar: 1 g
- Sodium: 55 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 0.7 g
- Unsaturated Fat: 1.1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 65 mg
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