Description
Pain au thon facile inspiré de la recette traditionnelle de grand-mère, idéal en entrée froide ou en repas léger.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 1 boîte de thon au naturel
- 3 œufs
- Jus d’un demi-citron
- 1 sachet de levure chimique
- 100 g de farine
- 100 g de gruyère râpé
- 20 cl de lait
- 1 cuillère à soupe d’huile
- Sel
- Poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C
- Égoutter le thon
- Mélanger la farine et la levure
- Ajouter les œufs, l’huile et le jus de citron
- Incorporer le lait, le thon et le fromage
- Verser dans un moule et cuire 45 minutes
Notes
- Bien égoutter le thon
- Laisser tiédir avant découpe
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson : 45 minutes
- Category: Entrée
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 tranche
- Calories: 220
- Sugar: 3 g
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 14 g
- Cholesterol: 95 mg
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