Description
Healthy Chicken Pasta Salad pleine de fraîcheur avec chicken, avocat et tomates.
Ingrédients
2 chicken breasts cuits
2 avocats en dés
1 livre de pâtes cuites et refroidies
1/2 oignon rouge émincé
1 tasse de tomates cerises
1/2 tasse de basilic frais
Sel et poivre
DRESSING :
1/2 tasse de vinaigre blanc
1 c. à s. Italian seasoning
3/4 tasse d’huile d’olive
Sel et poivre
Préparation
1. Mélange le chicken, les pâtes, l’oignon, l’avocat, les tomates et le basilic.
2. Combine les ingrédients du dressing dans un bocal.
3. Verse la sauce sur la salade.
4. Mélange et sers immédiatement.
Notes
Ajoute l’avocat au dernier moment.
Parfaite pour un repas rapide.
Sécurité alimentaire : si vous faites cuire le poulet vous-même, assurez-vous qu’il atteigne une température interne de 74 °C (165 °F), comme le recommande Santé Canada.
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
- Category: Salade
- Method: Sans cuisson supplémentaire
- Cuisine: Américaine
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 390
- Sugar: 3
- Sodium: 160
- Fat: 19
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 14
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 34
- Fiber: 4
- Protein: 28
- Cholesterol: 65
Mots clés: Healthy Chicken Pasta Salad, chicken, pasta salad