Description
Gratin de pâtes au thon crémeux et gratiné, parfait pour un repas familial simple et rapide.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 400 g de pâtes sèches
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon moyen
- 40 cl de crème liquide légère
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 2 boîtes de thon au naturel
- 1 petite boîte de maïs
- Sel
- Poivre
- 120 g de fromage râpé
Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C et huiler un plat à gratin
- Cuire les pâtes dans de l’eau salée puis les égoutter
- Égoutter soigneusement le thon et émincer l’oignon
- Faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive à feu doux
- Ajouter la crème, la moutarde, le thon, le maïs et la moitié du fromage
- Saler, poivrer et mélanger
- Verser la sauce sur les pâtes et mélanger délicatement
- Parsemer du reste de fromage râpé
- Cuire au four pendant 30 minutes jusqu’à dorure
Notes
- Servir avec une salade verte
- Peut être préparé à l’avance et réchauffé au four
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson : 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Four
- Cuisine: Cuisine familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 520
- Sugar: 6 g
- Sodium: 680 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 11 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 52 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 65 mg
Mots clés: gratin de pâtes au thon,tuna pasta bake,cheesy tuna casserole,plat économique,recette rapide