Description
Gratin de pâtes au thon crémeux et fondant, idéal pour un dîner familial rapide et économique.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 400 g de pâtes sèches
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon moyen
- 40 cl de crème liquide légère
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 2 boîtes de thon au naturel
- 1 petite boîte de maïs
- Sel
- Poivre
- 120 g de fromage râpé
Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C et beurrer un plat à gratin
- Égoutter le thon et émincer l’oignon
- Faire revenir l’oignon dans l’huile à feu doux
- Ajouter la crème, la moutarde, le thon, le maïs et la moitié du fromage
- Assaisonner puis mélanger avec les pâtes
- Saupoudrer avec le reste du fromage
- Enfourner environ 30 minutes jusqu’à coloration dorée
Notes
- Accompagner d’une salade verte
- Se conserve 2 jours au réfrigérateur
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson : 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Gratin
- Cuisine: Cuisine française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 520
- Sugar: 6 g
- Sodium: 620 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 11 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Fifty-five g
- Fiber: 4 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 75 mg
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