Crêpes Mille Trous marocaines authentiques et faciles

Les Crêpes Mille Trous occupent une place essentielle dans la tradition sucrée du Maghreb. Cette spécialité, aussi appelée Baghrir, séduit par sa texture légère, spongieuse et généreusement alvéolée. Très appréciées au petit-déjeuner ou au goûter, ces crêpes emblématiques de la cuisine marocaine se dégustent encore chaudes, nappées de beurre fondu et de miel, accompagnées d’un thé à la menthe. Cette recette fidèle aux usages familiaux vous guide pas à pas pour réussir des crêpes bien aérées, savoureuses et régulières, même sans expérience particulière en recette crêpes traditionnelles.

Histoire et origine des Crêpes Mille Trous

Les Crêpes Mille Trous trouvent leur origine dans les foyers marocains, où elles se transmettent de génération en génération. Servies lors des petits-déjeuners du week-end, pendant le mois de Ramadan ou lors de moments conviviaux, elles symbolisent le partage et la simplicité. Le secret de ces crêpes réside dans la fermentation douce de la pâte, qui crée naturellement ces fameux trous à la surface. Contrairement aux crêpes classiques, les Crêpes Mille Trous cuisent sur une seule face, ce qui leur donne cette texture unique. Dans de nombreux foyers, cette préparation reste un rituel précis, respecté pour garantir un résultat constant et fidèle au goût attendu.

Ingrédients pour les Crêpes Mille Trous

  • 2 tasses de semoule extra fine

  • 1 tasse de farine

  • 1 sachet de levure chimique

  • 1 cuillère à soupe de levure boulangère

  • 4 tasses d’eau tiède

Préparation pas à pas

Préparer les ingrédients

Versez la semoule extra fine, la farine, la levure chimique et la levure boulangère dans un grand récipient. Ajoutez progressivement l’eau tiède afin de faciliter le mélange. Cette température permet à la levure de s’activer correctement, condition indispensable pour obtenir les trous caractéristiques des Crêpes Mille Trous.

Cuisson des crêpes

Mixez l’ensemble pendant plusieurs minutes jusqu’à obtenir une pâte très fluide et totalement lisse, sans aucun grumeau. Couvrez ensuite le récipient avec un film alimentaire et laissez reposer entre trente minutes et une heure. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu doux. Versez une louche de pâte au centre sans étaler. Laissez cuire jusqu’à ce que la surface soit entièrement couverte de petits trous et que la pâte soit sèche. Ne retournez jamais la crêpe.

Conseils pour un résultat réussi

Erreurs courantes à éviter

Une pâte trop épaisse empêche la formation des trous. Un feu trop vif colore la crêpe avant que les alvéoles ne se forment. Une poêle insuffisamment chaude donne une texture compacte. Respecter ces points assure des Crêpes Mille Trous régulières et bien légères.

Astuces de chef pour plus de goût

Badigeonnez les crêpes chaudes avec un mélange de beurre fondu et de miel pour une saveur douce et équilibrée. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de fleur d’oranger dans la pâte pour une note subtile, très appréciée dans le dessert marocain traditionnel.

Service et conservation

Comment servir les Crêpes Mille Trous

Servez les crêpes immédiatement après cuisson, empilées et nappées de beurre fondu. Elles s’accompagnent idéalement d’un thé à la menthe ou d’un café léger. Cette présentation simple respecte l’esprit de la cuisine marocaine.

Crêpes Mille Trous
Crêpes Mille Trous

Comment conserver les restes

Conservez les crêpes refroidies dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant deux jours. Réchauffez-les quelques secondes à la poêle douce ou à la vapeur afin de préserver leur moelleux.

Conclusion

Les Crêpes Mille Trous représentent une recette incontournable pour découvrir les saveurs authentiques du Maroc. Faciles à préparer, économiques et conviviales, elles séduisent par leur texture unique et leur douceur naturelle. En suivant ces étapes précises, vous obtiendrez des crêpes réussies à chaque préparation, idéales pour partager un moment gourmand en famille.

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Questions fréquentes

Pourquoi mes Crêpes Mille Trous n’ont-elles pas de trous ?

Une levure inactive, une pâte trop épaisse ou une poêle insuffisamment chaude empêchent la formation des trous. Respectez le temps de repos et la fluidité de la pâte.

Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Oui, la pâte peut reposer au réfrigérateur quelques heures. Remuez-la légèrement avant cuisson pour réactiver la fermentation.

Peut-on congeler les Crêpes Mille Trous ?

Oui, placez-les séparées par du papier cuisson. Décongelez-les à température ambiante puis réchauffez doucement.

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Crêpes Mille Trous

Crêpes Mille Trous marocaines


  • Auteure: Louise M
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions : 15 crêpes 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Crêpes marocaines mille trous légères et moelleuses, servies chaudes avec beurre fondu et sucre ou miel.


Ingrédients

ÉCHELLE
  • 2 tasses de semoule extra fine
  • 1 tasse de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 cuillère à soupe de levure boulangère
  • 4 tasses d’eau tiède

Préparation

  1. Verser tous les ingrédients dans un récipient.
  2. Mixer plusieurs minutes jusqu’à obtenir une pâte fluide et sans grumeaux.
  3. Couvrir et laisser reposer 30 minutes à 1 heure.
  4. Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu doux.
  5. Verser une louche de pâte sans étaler.
  6. Laisser cuire jusqu’à apparition des trous sans retourner.
  7. Badigeonner de beurre fondu et servir.

Notes

  1. La pâte doit être très liquide.
  2. La cuisson se fait uniquement sur une seule face.
  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Marocaine

Nutrition

  • Serving Size: 1 crêpe
  • Calories: 114
  • Sugar: 0.5 g
  • Sodium: 15 mg
  • Fat: 0.5 g
  • Saturated Fat: 0.1 g
  • Unsaturated Fat: 0.4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22.4 g
  • Fiber: 1.3 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 0 mg

Mots clés: crêpes mille trous, baghrir, dessert marocain, cuisine marocaine, recette crêpes

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