Description
Bouchées fraîches et rapides au concombre et thon, parfaites pour un apéritif sain.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 1/3 tasse mayonnaise
- 1/3 tasse oignon rouge haché
- 1 conserve de thon
- 1 concombre anglais
- Sel
- Poivre
Préparation
- Égoutter le thon
- Mélanger mayonnaise, thon et oignon
- Assaisonner
- Couper le concombre
- Garnir chaque tranche de mélange
- Servir immédiatement
Notes
- Ajouter du citron pour plus de fraîcheur
- Ne pas préparer trop à l’avance
- Utiliser un concombre ferme
- Temps de préparation: 5 minutes
- Category: Entrée
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 180
- Sugar: 2
- Sodium: 250
- Fat: 14
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 4
- Fiber: 1
- Protein: 10
- Cholesterol: 25
Mots clés: bouchées de concombre au thon, apéritif santé, recette rapide