Description
Biscuits aux flocons d’avoine sans beurre ni farine, riches en fibres et adaptés à une alimentation équilibrée.
Ingrédients
ÉCHELLE
- 100 g de flocons d’avoine
- 2 œufs entiers
- 60 g de chocolat noir
- 50 g d’amandes effilées
- 30 g de cassonade
- 1 cuillère à soupe de son d’avoine
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Mélanger tous les ingrédients secs et les œufs.
- Former des tas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Aplatir légèrement les biscuits.
- Cuire environ 12 minutes jusqu’à coloration.
- Laisser refroidir.
- Faire fondre le chocolat.
- Tremper le dessous des biscuits.
- Réfrigérer 15 minutes.
Notes
- Choisir des flocons d’avoine certifiés sans gluten si nécessaire.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 biscuit
- Calories: 120
- Sugar: 6 g
- Sodium: 40 mg
- Fat: 6 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 35 mg
Mots clés: biscuits flocons d’avoine,cookies flocons d’avoine,biscuits healthy